人文初心 | 周瀛妮：步履不停，走进她的大学“生存挑战”！
有着淡然以对风雨的无所畏惧
迈着缓慢但坚定的成长步伐
怀揣初心以热爱为行囊
驻足、眺望、跋涉
……
历史系181班周瀛妮
成功保研至南京师范大学
让我们一起走进她的“冒险故事”
卓越教师 = 120%努力 + 105℃热爱
初入浙师，龚国庆老师那句“健康工作，诗意生活”点燃了周瀛妮教师梦想的火苗。聚星星之火，周瀛妮以教学实践细微累加。
周瀛妮实习期留影
谈及教师这一职业，周瀛妮感慨道: “只有心中有爱，眼里有梦，胸中有沟壑，才能成就卓越。”卓越之名，看似简单，背后付出的努力只有周瀛妮自己知晓。
参加历史卓越教师班，周瀛妮在模拟上课前对着镜子练习，邀请室友扮演学生，复刻真实课堂。指导老师从字体、模板、史料出处等细节进行教学指导，在此之后，她总结出“把握课标、勤加练习、夯实专业基础”的教学反思。
历史卓越教师班合影（左三）
在周瀛妮人生第一次大型比赛——长三角历史学师范生“四史”教学技能大赛的备赛过程中，她积极请教上届学长学姐，用文献深化对苏联革命实践的认识，反复打磨ppt。在陈彩云老师的指导下，周瀛妮及时调整讲课逻辑，对字句删减和板书设计等细节精益求精，一步步锤炼师范技能，将人文情怀融入课堂。
牟山支教期间，周瀛妮参与手工课程教学，用树叶画的课程形式让孩子们亲近自然、发挥创造力。面对支教时学生上课调皮捣蛋、答非所问的情况，周瀛妮没有刻意遏制。审时度势善提问，灵活处理巧回答，她循循善诱，以游戏激发学生兴趣，有步骤、有针对地引导孩子们。
牟山支教留影
“不断探索，保持好奇。”对于一个领域的好奇是支撑她学习的最重要因素，民国史、世界史、社会史都曾吸引周瀛妮深入研究。广泛探索各个领域，发现自己的真正兴趣。“终我一生，愿站在讲台上感受青春活力，也愿两袖清风执教讲台，愿为这个目标不断兴趣着，不断努力着。”
高台始于累土，育人源于热爱。周瀛妮最终找到真正的兴趣所在——学科教学（历史）。
“这是一场生存挑战”
“当生存挑战开始时，没有人能置身事外。”
大二，周瀛妮取得全院唯一交换名额，求学首师大。成功不是侥幸，心中的热爱与不懈的努力是她的秘诀。
周瀛妮研学期间志愿活动留影
研学期间，优秀同辈让周瀛妮颇有压力。寝室深夜还亮着灯，图书馆座无虚席，教学楼里有着深夜背书的身影……在课程个人汇报中，班级同学用国内从未有翻译版本，甚至老师也没有阅读过的日文原著汇报，令周瀛妮十分震惊，深感差距。“在这个‘内卷’时代没有能力做到抽身而出，不如顺应趋势，更加努力。”周瀛妮笑言。
周瀛妮首师大留影
居弱而自强，持强而笃志。当优秀者中生存，周瀛妮锻造奋发向上的品格。面对身边的优秀同辈，周瀛妮认为最为重要的是心态上的转变。“接受局限，努力奋进，争取优秀，这是在优秀者中‘生存’的应对之策。”
远在首师大，周瀛妮仍未忘记“自由自律，修德修文”的人文人形象，用行动贯彻院训。她把握首师大优越的学习资源，积极参加各类学术讲座，翻阅著名期刊如《历史研究》等，参考其中格式，周瀛妮不断提高学术规范性。
周瀛妮课堂笔记（部分）
一次次打磨论文，反复请老师修改……与困难不断交锋，总会有成功的最后一次。功不唐捐，玉汝于成，在首师大交换期间，周瀛妮获得绩点第一的好成绩！
由于两所学校课程设置不同，大三回到浙师，周瀛妮必须在一学期内修满20门课程，准备12门课的期末考试。面对高强度的复习任务，周瀛妮有着自己独特的学习方法。
电子笔记（部分）
对于世界古代史繁杂冗长的困难，周瀛妮巧妙化解：她给娃娃取名“乌尔纳姆”，通过“联想—推理记忆法”快速记忆《乌尔纳姆法典》，在看到“它”的时候，想起自己取的名字，迅速联想到相关知识点进行强化记忆。
“我们总是希望可以减轻自己的压力，希望有捷径可走，但成功无捷径。”静心背书，复习完所有知识点，当知识点不用刻意回忆就自然浮现在脑海的时候，似乎曾经的种种历史刻在骨血，感慨历史的同时也会映照当下！
望尽长路，细数种种美好
打开周瀛妮的微信聊天列表，她与老师、学长学姐的交流占据整个屏幕。面对保研方向的选择难题，周瀛妮及时求助，聆听他人的意见，走出“当局者迷”的困境。
赓续求学精神，传承勤学品格。谈及帮助过她的前辈，周瀛妮十分感激地说到：“我之所以能承受住那么大的心理压力，离不开学长学姐和老师的鼓励。特别感谢陈彩云老师、郑流爱老师和姚建根老师的耐心指导，给了我很大的帮助。”总是保持谦虚的姿态，不知则问，不能则学。人文学子的求学精神薪火相传，永续心间。
专业学习方面，周瀛妮多次求教于阅读面很广的林秉销，每次都能收获很好的启迪；师范技能方面，她常向卓越班成员邬涌楠和郭贞讨教经验。“承蒙他们不嫌弃我，每次都很耐心地向我传授经验。”
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周瀛妮与学长学姐的聊天记录
对于保研学校选择上的纠结，姚建根老师对她说：“人生中会有很多个转折点，你就勇敢一次，这辈子才不会后悔。”最终她厘清内心的选择，坚定报考南师大。
周瀛妮与老师们的聊天记录
参加南师大的夏令营，周瀛妮没有获得优秀营员，她以为保研希望渺茫。“南师大优秀营员的‘失利’让我觉得自己辜负了前辈的信任，也对不起自己付出的心血。”
与好友肖施奥谈心，周瀛妮获得启迪——负重前行才能走得踏实。她重拾信心，着手准备南师大的预推免，再次敲开南师大紧闭的门扉。二人互相鼓励、互相支持，双双拿下理想学校的保研名额。
“努力一定会扎根在心里，成为日后慰藉自己的方式。”谈及保研路上的心态调整，周瀛妮认为，平衡心态最重要的方法就是接受自己的有限性，看轻奖惩，将自己力所能及之处做到最好。
“人生是一个不断试错的过程，我们花一辈子的时间去验证当初选择的正确性，执着于自己努力了就必须要得到成果，反而会忽略人生道路上的风景。”
保研之路，人生之路，周瀛妮一步一脚印，踏过荆棘密布，迎接繁花盛开。
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文字 | 周语彤 陈泯桦 项楠图片 | 由本人提供编辑 | 陈泯桦责任编辑 | 周语彤